aulas de dança
Adultos
Ballet
O Ballet para Adultos é uma oportunidade única para explorar esta arte com uma abordagem adaptada às necessidades e objetivos de adultos.
Seguimos as metodologias clássicas, como o método Vaganova e RAD, para garantir um ensino rigoroso e acessível.
Esta modalidade promove a força, postura, flexibilidade e disciplina, enquanto os alunos desenvolvem o entendimento técnico e artístico do ballet.
Quer os objetivos sejam de melhorar a condição física, aprender um novo estilo, ou simplesmente explorar a arte do ballet, as aulas de ballet para adultos na EDDC são adaptadas a todos os níveis, desde iniciantes a avançados.
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Contemporâneo
As aulas de Dança Contemporânea para Adultos na EDDC são desenhadas para aqueles que procuram explorar o movimento de uma forma mais livre e expressiva.
Este estilo permite que os alunos experimentem com a criatividade e a emoção, através de técnicas modernas e dinâmicas de movimento. Inspirada em influências como Graham, Cunningham e Release Technique, a dança contemporânea para adultos oferece uma oportunidade de melhorar a coordenação, aumentar a resistência e expressar emoções através do corpo.
Na EDDC, a dança contemporânea é acessível para adultos de todos os níveis, promovendo um ambiente de desenvolvimento artístico e pessoal.
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Jazz
O Jazz para Adultos na EDDC oferece um estilo de dança enérgico e envolvente, que combina técnica, musicalidade e expressão.
Este estilo, que surgiu do teatro musical é ideal para adultos que querem aumentar a resistência física e trabalhar a coordenação motora ao som dos melhores hits da Broadway.
Seja para iniciantes ou para quem já tem experiência, o Jazz é uma modalidade que mistura exercício físico com expressão artística.
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Hip Hop
O Hip Hop para Adultos na EDDC é mais do que uma aula de dança – é uma experiência cultural e energética que permite aos alunos explorarem a dança urbana.
Esta modalidade é ideal para quem procura um estilo moderno, divertido e cheio de ritmo, onde o corpo se movimenta ao som dos beats do hip hop.
As aulas de hip hop ajudam a melhorar a coordenação, o ritmo e a confiança dos alunos, ao mesmo tempo que promovem um ambiente de autoexpressão.
Desde os passos básicos aos mais avançados, a EDDC oferece uma abordagem acessível para todos os níveis.
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EDDC Fit
O EDDC Fit é uma aula dinâmica e descontraída de dança com foco no fitness, ideal para quem quer manter-se em forma enquanto se diverte ao som de vários estilos de música e dança.
Esta modalidade explora diversos ritmos, como danças latinas, africanas, hip hop, entre outras, oferecendo uma abordagem inclusiva e energética.
Com movimentos simples e de fácil acompanhamento, o EDDC Fit é uma forma libertadora de se exercitar e socializar, promovendo o bem-estar físico e mental.
Seja para melhorar a resistência, tonificar o corpo ou apenas libertar o stress do dia a dia, esta aula é acessível a todos os níveis de condição física.
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Remember
O Remember é uma viagem nostálgica pelos estilos musicais e de dança que marcaram as décadas de 70, 80, 90 e 00.
Com músicas icónicas e coreografias que remetem a essas épocas, esta aula é ideal para adultos que querem reviver memórias ao som dos maiores hits de cada década.
A abordagem é descontraída e focada na diversão, permitindo que os alunos se movimentem e se expressem ao ritmo de músicas que definiram gerações.
O Remember oferece um ambiente acolhedor para dançar, socializar e reviver o espírito de décadas passadas.
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